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내 기분 사용법: 불안을 다스리고, 자존감을 높이는 100가지 심리 도구어크로스의 책 2023. 7. 10. 17:27
“기분도 습관이다!” 아마존 독일, 베스트셀러! 독일인이 사랑하는 '마음 주치의' 사샤 바힘의 원 포인트 심리 레슨 우리 대부분은 매사에 당당하고, 언제나 평정심을 유지하며, 늘 자신감이 넘치는 스스로를 꿈꾼다. 하지만 현실은? 불쑥불쑥 솟구치는 짜증에 압도되고, 끝 모를 두려움에 움츠러들며, 오락가락 종잡을 수 없는 감정에 휘말리기 일쑤다. 기분은 예측하기 힘들고, 뜻대로 다스리기는 더욱 어렵다. 잠깐, 아직 좌절은 이르다! 마음이 또 멋대로 요동치는 순간, 빠르게 응급처치를 도울 심리 도구들이 있으니 말이다. 이 책 《내 기분 사용법》이 출간 즉시 독일 아마존과 베스트셀러에 오르며 많은 독일인의 ‘마음 주치의’로 사랑받은 심리학자 사샤 바힘은, 책을 통해 일상에서 누구나 쉽게 사용할 수 있는 100가..
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심리치료실에서 만난 사랑의 환자들: 사랑과 광기의 12가지 그림자어크로스의 책 2019. 9. 2. 14:59
심리치료실에서 만난 사랑의 환자들 - 사랑과 광기의 12가지 그림자 책 소개 “우리가 사랑의 본질에 대해 물을 때는 인간이란 무엇이고 어떻게 살아야 하는지에 대한 심오한 질문을 던지는 셈이다” 소설가이자 킹스칼리지런던의 임상심리학자 프랭크 탤리스 박사의 인간의 가장 내밀한 정신세계에 관한 강렬한 보고서 * 등 전 언론 격찬 * 이언 매큐언, 수지 오바크, 닉 혼비 강력 추천 * 미국, 프랑스, 독일, 브라질, 스페인 등 번역 출간된 화제작 소설가이자 킹스칼리지런던의 임상심리학자인 프랭크 탤리스 박사가 지난 20년간 ‘사랑을 앓는 사람들’과 마주하며 길어 올린 사랑과 정신의 본질에 관한 탐구를 책으로 담아냈다. 그가 접한, 소설보다 흥미롭고 충격적인 사례들을 조심스럽게 소개하며 인간의 가장 내밀하고 취약한..
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천재 정신과 의사의 마술적인 이야기, 밀턴 에릭슨의 심리치유 수업어크로스의 책 2015. 9. 24. 16:23
역사상 가장 많은 이들이 찾았던 작은 심리상담소세계 각지에서 모여든 환자들과 정신과 의사들무엇이 그들을 밀턴 에릭슨에게로 이끌었을까 밀턴 에릭슨의 심리치유 수업천재 정신과 의사의 마술적인 치료 사례와 교훈이 담긴 일화들 ☆전 세계 정신과 의사들이 상담 전 꼭 챙겨 읽는 필독서☆아마존 심리치료 분야 최장기 베스트셀러 내 무의식의 새로운 발견과 창의적 사용법에서건설적이고 효과적으로 상대에게 영향력을 발휘하는 법까지 천재 정신과 의사가 들려주는 11번의 특별한 수업 《멋진 신세계》의 작가 올더스 헉슬리, 인류학자 마거릿 미드가 지적·정신적으로 의지했던 세기의 의사, 정신의학자로서 심리치료 분야에 새로운 전기를 열었던 밀턴 에릭슨. 환자뿐 아니라 전 세계 수천 명의 전문가들이 그에게 조언을 구하기 위해 그의 상..