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호르몬은 어떻게 나를 움직이는가: 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것어크로스의 책 2024. 4. 11. 15:57
★ 네덜란드 베스트셀러 ★전 세계 9개국 출간 ★ 2024 오스트리아 과학도서상 최종 후보 ★ 세계적 내분비 전문의가 전하는 호르몬 사용설명서 식욕과 체중 조절, 수면의 질, 스트레스 반응, 면역체계... 호르몬, 인간의 생로병사와 희로애락을 좌우하다! 한 살 더 먹을수록 늘어나는 체중, 아무리 자도 피로한 느낌, 이유 모를 의욕 저하. 더 이상 몸이 예전 같지 않다면, 근력을 기르기보다 몸의 변화에 주의를 기울이고 ‘호르몬’에 주목해야 할 때일지도 모른다. 우리 몸의 신진대사와 감정 변화 뒤에는, 혈류를 통해 다양한 신체 기능을 조절하는 호르몬이 숨어 있다. 이 작은 화학물질의 균형이 조금만 흐트러져도 몸 곳곳에서 경고 알람이 울리기 시작한다. 세계적인 내분비 전문의인 막스 니우도르프 교수는 《호르몬은..
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과학의 날, 어크로스 과학 책 추천! "○○"의 과학 (feat. 물화생지는 그만...)책 이야기 2022. 4. 21. 15:21
교과과정 중심의 물/화/생/지 분류는 이제 그만T^T 한 주제를 요리조리 파고들수록 더 재밌는 과학! 과학의 날을 맞아 어크로스 유일한 이과생 편집자가 직접 골라봤습니다. 어크로스 하면 《열두 발자국》과 《정재승의 과학 콘서트》를 떠올리는 분들이 많으실 테지만, 대놓고 재밌는, 또 '좀 아는' 사람들이 추천하는 보물 같은 과학 책들이 얼마나 많게요? 지금, 시작합니다! 1. "기후"의 과학 "북극이 다 녹기 전에 반지하 침수가 먼저 찾아온다" SF 소설가, 환경안적공학 교수 곽재식의 '세상 쉬운' 기후 교양 《지구는 괜찮아, 우리가 문제지》 곽재식 작가님은 괴물 이야기를 하셔서 '괴물 작가'라는데... 평범한 이야기도 더 읽고 싶게 쓰셔서 '괴물 작가'가 아닐지... 생각하게 만드는 책입니다(무척 재밌다..