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일하는 마음 - 나를 키우며 일하는 법어크로스의 책 2018. 11. 16. 18:08
일하는 마음나를 키우며 일하는 법 회사보다는 ‘나’를 중심으로 일하고 성장하고 싶은 마음내리막 세상에서 나를 지키는 유능함에 관하여 ‘나의 일’을 스스로 정의하고, 누군가의 평가 이전에 자기 성취를 확인하고 싶은유능한 사람이 되는 것과 좋은 사람이 되는 일이 다르지 않기를 바라는우리 시대 프로페셔널들을 위한 6가지 현실적 조언 * 《내리막 세상에서 일하는 노마드를 위한 안내서》제현주 4년만의 단독 신작 내 인생의 20년을 담보해주던 고정된 일자리는 사라지고, 한 사람의 일의 이력 안에서도 퇴사, 이직, 전직, 창직(創職, job creation)이 숱하게 일어나는 오늘날. 이제 일하는 사람들의 과제는 회사가 아닌 ‘나’를 중심으로 목표와 동기를 설정하고, 성공이 아니라 성장의 역량을 축적하는 일이 되었다..
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정재승 신작, <열두 발자국>어크로스의 책 2018. 7. 2. 20:19
《열두 발자국》 : 생각의 모험으로지성의 숲으로지도 밖의 세계로 이끄는열두 번의 강의 《과학 콘서트》‘알쓸신잡’ 대한민국을 매혹시킨KAIST 정재승 교수의 뇌과학 인생특강 스마트한 선택을 위한 뇌과학의 지혜에서부터4차 산업혁명 시대 미래의 기회를 발견하기 위한 과학의 통찰까지지식이 지혜로 바뀌는 열두 번의 놀라운 경험경계를 넘어 새로운 생각의 우주로 안내하는 최고의 지식 콘서트 ‘알쓸신잡’과 ‘차이나는 클라스’ 등 교양예능 프로그램을 통해 흥미롭고 명쾌한 과학적 통찰을 대중에게 전하며 많은 주목을 받았던 카이스트 정재승 교수의 신작이 출간되었다. “우리나라 교양과학서의 수준을 바꾼 책”(이정모 서울시립과학관장)으로 평가 받으며 70만 독자의 사랑을 받았던 《정재승의 과학 콘서트》 이후 17년 만에 출간된..
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나쁜 습관을 깨뜨리는 간단한 방법 -<크레이빙 마인드> 미리보기책 이야기 2018. 2. 20. 10:36
“나쁜 습관을 깨뜨리는 간단한 방법” 특정 행동이 습관으로 자리잡는 과정을 명쾌하게 설명한 저드슨 브루어 박사의 TED 강연은 전 세계 900만 명이 시청하는 등 폭발적인 반응을 불러일으켰습니다. 그의 강연을 접한 수많은 사람들이 진심어린 리뷰를 남겨주었지요. "나는 이것이 내 삶의 모든 면을 급진적으로 바꿔 놓았다는 것을 확실하게 말할 수있다." -Paul Howell"내가 가진 나쁜 습관 뿐 아니라 주의력 결핍에도 돌파구가 되었다." - Marlon Kevlar "인간은 습관의 창조물이다. 이 책에서 나는 실용적인 기적을 보았다." -About Eve "이것이 내가 금연에 성공했던 유일한 방법이다. 나는 중독이 어떻게 작용하는지를 배웠고, 더 이상 그것에 빠지지 않는 데 도움이 되었다." - Bric..
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크레이빙 마인드 -중독과 산만함, 몰입과 회복력의 비밀어크로스의 책 2018. 2. 20. 10:15
크레이빙 마인드The Craving Mind중독과 산만함, 몰입과 회복력의 비밀 * 900만 명이 열광한 TED 최고의 중독 심리학 강의* 현대 심리학과 뇌과학이 주목하는 마음챙김 명상의 효과* 명상은 우리 뇌를 어떻게 바꾸는가 책 소개 기분 전환을 위해 초콜릿을 집어먹거나 인터넷 쇼핑에 빠져들 때페이스북 피드를 확인하며 초조하게 ‘좋아요’를 기다릴 때운전 중 카톡 메시지에 답장하고 싶은 충동이 들거나아무 생각 없이 담배를 집어 드는 순간 내 머릿속에서는 무슨 일이 벌어질까?습관이 되어버린 해로운 행동들을 어떻게 멈출 수 있을까? 중독 심리학 분야에서 장기간 임상 경험을 쌓은 심리치료 전문의이자 ‘명상하는 뇌’를 연구하는 신경과학자인 저드슨 브루어는 이런 질문들에 명쾌한 답변을 들려준다. 담배, 스마트폰..
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잠시 혼자 있겠습니다 - 복잡한 세상, 나를 지키는 자유의 심리학어크로스의 책 2018. 1. 10. 17:19
잠시 혼자 있겠습니다Solitude: In Pursuit of a Singular Life in a Crowded World 복잡한 세상, 나를 지키는 자유의 심리학 마이클 해리스 지음│김병화 옮김 “나는 고작 하루도 혼자 있지 못한다”혼자가 서툰 우리를 위한 ‘자발적 고독’ 사용 설명서 “잠시 혼자 있겠습니다”모든 것이 이어진 초연결 사회를 향한 자기 회복 선언현대인들은 그 어느 시대보다 많은 이와 관계를 공유한다. 디지털 혁명은 삶의 질을 폭발적으로 향상시켰지만, 지속적인 연결 상태를 제공하여 홀로 있을 때조차 외부에 접속된 상태를 만들어 버렸다. 여기에 ‘홀로 있음’을 바라보는 우리 사회의 편견은 홀로 있는 시간을 두려운 것으로 인식하게 했다. 이 책은 미디어 기술의 발달과 보이지 않는 문화적 규범..